PDF Drukuj

„SIŁA WEWNĘTRZNEJ WITALNOŚCI”

 

Osiąganie równowagi, akceptacji i pozytywnych doświadczeń poprzez wybrane praktyki i trening

 

 

Okres realizacji: od 22.08.2016 do 09.12.2016

 

Moduł ma na celu udzielenie wsparcia w zakresie zdobywania oraz pogłębiania  umiejętności  radzenia sobie w trudnych sytuacjach silnego negatywnego stresu poprzez pokazanie wachlarza możliwości działań antystresowych, szytych na miarę w zależności od indywidualnych potrzeb, możliwości oraz ograniczeń; wybór określonej metody, techniki czy narzędzia przekłada się w efekcie na wzmocnienie pozytywnej postawy życiowej i zawodowej człowieka, rozumianej jako najcenniejsza wartość mająca wpływ na delektowanie się życiem, zarówno życiem osobistym, jak również życiem zawodowym.

  • Odkrywanie własnej skuteczności poprzez mentalne techniki redukowania nadmiernego stresu
  • Skuteczne metody reagowania w trudnych sytuacjach – nieagresywne techniki samoobrony fizycznej, psychicznej i słownej
  • Budowanie więzi energetycznej i uwalnianie napięć – warsztat bioenergoterapeutyczny
  • Rytuały uzdrawiania ciała, umysłu i duszy – osiąganie równowagi życiowej poprzez wybrane zabiegi pielęgnacyjne
  • Medytacyjny taniec dynamiczny z relaksacją oraz z muzyką na żywo 
  • Kolorowanie na odstresowanie jako sposób na  rozwijanie kreatywności i relaks – trening antystresowy przez sztukę
  • Drzewko szczęścia – warsztaty rękodzieła artystycznego
  • Moja postawa życiowa jako źródło pozytywnej energii w życiu zawodowym oraz osobistym 
  • Zdrowe myślenie i zachowanie równowagi emocjonalnej w życiu osobistym oraz zawodowym
  • Techniki autorelaksacji dla każdego

 

Miejsce

 

Centrum szkoleniowe w Otrębusach pod Warszawą, położone w atrakcyjnym otoczeniu parkowo-leśnym, w sąsiedztwie pięknych miast-ogrodów: Podkowy Leśnej, Brwinowa, Milanówka. 

Dojazd do Centrum Szkoleniowego w Otrębusach pokrywa przedsiębiorstwo kierujące pracownika na kursy. Prosimy o zachowanie biletów do rozliczenia kosztów podróży (PKP, WKD, autobus, etc.).

ul. Kępińska 90, 05-805 Otrębusy, Powiat Pruszkowski.

 

Terminy kursów na wiosnę 2016

 

22-26.02.2016
07-11.03.2016
04-08.04.2016
18-22.04.2016
09-13.05.2016
16-20.05.2016
30.05-03.06.2016
13-17.06.2016
27.06-01.07.2016

 

Terminy kursów na jesień 2016

 

22-26.08.2016
05-09.09.2016 – dedykowany z tłumaczem PJN
12-16.09.2016
19-23.09.2016
03-07.10.2016
17-21.10.2016 – dedykowany z tłumaczem PJN
24-28.10.2016
14-18.11.2016 – dedykowany z tłumaczem PJN
21-25.11.2016
05-09.12.2016

 

Uwaga

W przypadku jeśli nie zbierze się odpowiednia ilość uczestników termin kursu może ulec zmianie

 

 

Zapewniamy

 

  • udział we wszystkich zajęciach przewidzianych programem kursu
  • noclegi
  • całodzienne wyżywienie
  • przerwy kawowe
  • całodzienną wycieczkę
  • zwrot kosztów podróży
  • po zakończeniu kursu każdy uczestnik otrzymuje Zaświadczenie o uczestnictwie w zajęciach


 

Informacje i szczegóły

 

SZKOŁA PROXIMUS

ul. Kępińska 90

05-805 Otrębusy

telefon: 22 729 40 04 wew. 118
(Pn–Pt, godz. 8:00-15:00)
e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

 

 

Dojazd

 

Kolejka WKD z Dworca Centralnego www.wkd.com.pl

 

Uwaga!: trzeba jechać tą kolejką, która jedzie do Grodziska, Milnówka lub Podkowy Leśnej. Nie należy wsiadać do kolejki z napisem Komorów, ponieważ ona nie dojeżdża do Podkowy Leśnej Wschodniej. Trzeba w kasie dworca (przy stcji kolejki) kupić bilet z Warszawy do Podkowy Leśnej Wschodniej. Podróż trwa ok. 45 minut.

 

 

Wysiadamy na stacji Podkowa Leśna Wschodnia i poniżej mapka jak dojść do Szkoły Proximus (piechotą do 10 minut). Dodatkowo, gdybyście mieli Państwo problem/pytania, prosimy o kontakt pod wyżej podane numery telefonów.

 


Droga od stacji WKD Podkowa Leśna Wschodnia

 

 mapka dojazdowa4


1111